Olemme mukana Liikuntapäivässä!

Kumppanipaketti kuntokeskuksille Early Bird -hintaan!

Liikuntapäivät -tapahtuma on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma. Liikuntapäivät järjestetään saman aikaisesti ”European Week of Sport” -tapahtuman 23.-29.9.2019..

Lisää...

Aplico, Liikunta- ja hyvinvointikeskus Lohjalla

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla:Ma-To 09-21.00, Pe 09-20.00, La 09-15.00, Su 16-20.00 Ratakatu 24, 08150 LohjaPuh: 050 356 3045www.aplico.fiinfo@aplico.fi Olemme mukana Let’s BeActive -hankkeessa!

Lisää...

Kiitos osallistujille, anna palautetta

Aivan mielettömän mukava viikko takana, kiitos kaikille Liikuntapäiviin osallistuneille! Toivottavasti sait kipinän lähteä liikkeelle ja myös jatkaa valitsemallasi polulla. Muista hyödyntää saleilta saadut Liikuntapäivien ilmaiset liikuntasetelit..

Lisää...

Jyrki Mäkysen kuntoremontti jatkuu vaikeuksien jälkeen: ”Mielikuvani personal trainereista ...

Jyrki Mäkynen jatkaa hyvinvointiremonttiaan personal trainerin opastuksella kevään sairastelun jälkeen. – Nyt otetaan uudestaan niskasta kiinni, Mäkynen lupaa. Yrittäjäsanomat on kertonut aikaisemmin Suomen Yrittäjien puheenjohtajan Jyrki Mäkysen kuntoremontista..

Lisää...

Jyrki Mäkysen kuntoremontti jatkuu vaikeuksien jälkeen: ”Mielikuvani personal trainereista ...

Jyrki Mäkynen jatkaa hyvinvointiremonttiaan personal trainerin opastuksella kevään sairastelun jälkeen. – Nyt otetaan uudestaan niskasta kiinni, Mäkynen lupaa. Yrittäjäsanomat on kertonut aikaisemmin Suomen Yrittäjien puheenjohtajan Jyrki Mäkysen kuntoremontista..

Lisää...

LähiTapiola Sport Center

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe 16-20 Masalantie 346, 02430 Masala Puh: 09 221 1891 asiakaspalvelu@ltsport.fi www.ltsport.fi

Lisää...

Fressi24 Koskelo, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Koskelontie 15, 02920 Espoo www.fressi24.fi  

Lisää...

Fressi24, Siilinjärvi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Kuiluntie 10, 71800 Siilinjärvi www.fressi24.fi

Lisää...

Kirkkonummen Liikuntakeskus, Kirkkonummi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Ke 10.00-12.00 & 17.00-20.00, To 17.00-20.00, Pe 10.00-12.00 & 17.00-20.00, La La 10.00-13.00, Su 17.00-20.00. Tutustu Liikuntapäivien ohjelmaan..

Lisää...

FIT1 Sepänkyläntie, Vaasa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 16-20 ja La klo 10-15 Sepänkyläntie 4, 65100 Vaasa www.fitnessclub.fi

Lisää...

LadyLine, Rovaniemi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Ti klo 14-19:30, Ke klo 8-19, To klo 14-19, Pe klo 12-17, La klo 9-15 ja Su klo 14-19 Vapaudentie 2-4, 96100 Rovaniemi P. 050 383 0910 rovaniemi@ladyline.fi https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/rovaniemi/

Lisää...

Become, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 16-20, Pe klo 14-18 Merivirta 5, 02320 Espoo Puh: 040 037 9649 toimisto@become.fi www.become.fi

Lisää...

Forever Myllypuro, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe 12-20, La 9-14 Alakiventie 2, 00920 Helsinki P. 040 415 6108 info@foreverclubs.fi www.kuntosalimyllypuro.fi

Lisää...

Yrittäjän hyvinvoinnin puolesta - liikunta- ja kulttuurietu myös toiminimiyrittäjille!

Nostan näkymättömän hattuni kaikille yrittäjiksi ryhtyville. Vastuu itsensä työllistämisestä, liiketoiminnan pyörittämisestä ja mahdollisista työntekijöistä voi aiheuttaa yrittäjälle raskaan taakan..

Lisää...

EasyFit, Rovaniemi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to klo 15-19:30, Pe klo 10-14 Lampelankatu 23, 96300 Rovaniemi Puh: 044 279 9911 www.easyfit.fi/fi/rovaniemi

Lisää...

LadyLine, Seinäjoki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 15-19 Sammonkatu 2, 60120 Seinäjoki P. 045 265 5645 seinajoki@ladyline.fi www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/seinajoki/

Lisää...

EasyFit, Seinäjoki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 16-20 Upankatu 1, 60100 Seinäjoki seinajoki@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/seinajoki

Lisää...

Les Mills ”Liikuntaan yhdessä” -salit

Liikuntapäivät -viikolla panostetaan yhdessä liikkumiseen! Les Mills -saleilla osataan takuuvarmasti opastaa ryhmäliikunnan saloihin. Katso lähin Les Mills -sali, niin lähdetään yhdessä liikkelle! www.aplico.liikuntapaivat.fi/ www.elixia.fi www.easyfitkaari.liikuntapaivat.fi/ www.fressi.fi www..

Lisää...

EasyFit Koivistonkylä, Tampere

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 15-19 ja To 10-13 Lempääläntie 21, 33820 Tampere koivistonkyla@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/tampere-koivistonkyla

Lisää...

EasyFit, Valkeakoski

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Ke klo 16-19 ja To 10-12 Valtakatu 9-11, 37600 Valkeakoski valkeakoski@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/valkeakoski

Lisää...

EasyFit keskusta, Tampere

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 14-19 ja Pe 12-15 Pirkankatu 8, 33210 Tampere tampere@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/tampere-keskusta

Lisää...

EasyFit, Ylöjärvi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Ke klo 14-19, To klo 12-16 ja Pe 8-10 Elotie 2, 33470 Ylöjärvi ylojarvi@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/ylojarvi

Lisää...

EasyFit, Kangasala

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Ke klo 14-19, To klo 12-16 ja Pe 8-10 Mäkirinteentie 4, 36220 Kangasala kangasala@easyfit.fi www.easyfit.fi/fi/kangasala

Lisää...

Leaf Areena, Turku

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Kärsämäentie 35, 20360 Turku P. 010 281 4400 www.leafareena.fi

Lisää...

Forever, Lappeenranta

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Pelitie 36, 53810 Lappeenranta P. 05 – 541 9600, 0400557879 lappeenranta@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever, Kerava

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Kultasepänkatu 5, 04250 Kerava P. 09 58400110 kerava@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever Varisto, Vantaa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 9.00 – 20.00, Pe klo 9.00 – 19.30, La klo 9.30 – 13.30, Su klo 16..

Lisää...

Forever Töölö, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Mannerheimintie 50, 00260 Helsinki P. (09) 477 7040 toolo@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever Herttoniemi, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Hitsaajankatu 10, 00810 Helsinki P. 010 396 2230 herttoniemi@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever, Hämeenlinna

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Vanajantie 10 B, 13110 Hämeenlinna P. (03) 688 3355 hameenlinna@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever, Lahti

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Svinhufvudinkatu 23, 15110 Lahti P. 03-877550 lahti@foreverclub.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever, Järvenpää

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Wärtsilänkatu 8, 04410 Järvenpää jarvenpaa@foreverclubit.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever Hiekkaharju, Vantaa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Tennistie 3, 01370 Vantaa hiekkaharju@foreverclubit.fi www.foreverclub.fi

Lisää...

Forever Matinkylä, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Koko viikon, aukioloaikojemme puitteissa. Matinkartanontie 1, 02230 Espoo matinkyla@foreverclubit.fi www.foreverclub.fi  

Lisää...

Club Huuma, Kotka

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 8-19 Huumantie 5, 48230 Kotka Puh: 045 125 3277 toimisto@clubhuuma.fi www.clubhuuma.fi  

Lisää...

EasyFit Kaari, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to klo 15.30-19.30, pe-la klo 10-14. Kantelettarentie 1, Kauppakeskus Kaari, 3. krs, 00420 Helsinki helsinki.kaari@easyfit.fi https://www.easyfit.fi/fi/helsinki-kaari

Lisää...

SunSali, Aura

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-To klo 12-20 Huuskantie 17, 21380 Aura Puh: 044 301 2603 info@sunsali.fi www.sunsali.fi Olemme mukana Let’s BeActive -hankkeessa!

Lisää...

Fressi Kamppi, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Clubhouse Vuosaari, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Leppävaara, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Espoonlahti, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Iso Omena, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Myyrmäki, Vantaa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Tikkurila, Vantaa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Syke, Tampere

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi, Mikkeli

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Kauppakatu, Kuopio

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu. Liikuntapäiväviikon teemat Fresseissä: Ma: Ravinto, Ti: Fysioterapia, Ke: Ulkoliikunta, To: Harjoittelun aloittaminen, Pe: Voima, La: Testaus Kauppakatu 33, 70100 Kuopio kuopio@fressi..

Lisää...

Fressi Lippumäki, Kuopio

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi, Seinäjoki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Heikinkatu, Oulu

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu..

Lisää...

Fressi Vapaudenkatu, Lahti

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 11.00-19.30, pe 11.00-16.00, la 9.00-12.00 ja su suljettu. Liikuntapäiväviikon teemat Fresseissä: Ma: Ravinto, Ti: Fysioterapia, Ke: Ulkoliikunta, To: Harjoittelun aloittaminen, Pe: Voima, La: Testaus Vapaudenkatu 13, 1511 Lahti P..

Lisää...

Fressi24, Loviisa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Karlskronabulevardi 6, 07900 Loviisa. www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Ykkösrasti, Kuopio

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Tehdaskatu 19, 70620 Kuopio www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Panorama Leppävaara, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Hevosenkenkä 3, 02600 ESPOO www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Suomenoja, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Suomalaistentie 5, 02270 Espoo (Liikekeskus XXL) www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Savilahti, Kuopio

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Savilahdentie 14, 70700 Kuopio www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Tammisto, Vantaa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Hagelstamintie 32, 01520 Vantaa. www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Ankkuri, Lahti

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Ankkurikatu 1, 15140 Lahti www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24, Kirkkonummi

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Asematie 3, 2 krs., 02400 Kirkkonummi www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24, Joensuu

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Siltakatu 16, 80100 Joensuu www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Herttoniemi, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Linnanrakentajantie 4 B, 00810 HELSINKI www.fressi24.fi

Lisää...

Fressi24 Esplanadi, Helsinki

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Liiku Fressi24 kuntosaleilla liikuntapäivien 24.-30.9.2018 aikana silloin kun sinulle parhaiten sopii. Lue ohjeet ja lunasta ilmainen liikuntapäivien kokeiluviikko. Etelä-Esplanadi 22, 00130 Helsinki www.fressi24.fi

Lisää...

Viva! Wellness Club, Tuusula

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 10-19, pe-la 10-12 Moukarinkuja 2, 04300 Tuusula Puh: 046 878 2800 http://www.vivaclub.fi/

Lisää...

Pakilan Kuntokeskus Salus

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: ma-su 9-19:30 Pakilantie 61, 00660 Helsinki Puh: 050 593 9707 www.saluspakila.fi pakila@saluspakila.fi

Lisää...

Hanhivaaran Liikuntakeskus, Salo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Maanantai 24.9.2018 klo 12:00-20:00 Tiistai 25.9.2018 klo 12:00-20:00 Salorankatu 5-7, 24240 Salo Puh: 010 321 5011 info@hanhivaara www.hanhivaara.fi Olemme mukana Let’s BeActive -hankkeessa!

Lisää...

VierailijaBlogi: Löydä (sinulle) paras kuntokeskus

Kuka, missä ja mikä minua liikuttaa? Tästä blogista löydät autenttisia kokemuksia ja subjektiivisia näkemyksiä ja ajatuksia erityyppisistä liikuntakeskuksista..

Lisää...

Wellness Friski, Rauma

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Lauantaina 28.9.2018, klo 10:00-16:00 Karjalankatu 16, 26100 Rauma Puh: 02-822 9339 fysioterapeutit@friski.fi www.friski.fi

Lisää...

FIT1, Vaasa

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 16-20 ja La klo 10-15 Klementinkatu 17 65100 Vaasa 045-8408503 http://www.fitnessclub.fi

Lisää...

FIT1, Matinkylä, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 16-20 ja La klo 10-15 Puolikkotie 8, 02230 Espoo 045-8552002 http://www.fitnessclub.fi

Lisää...

FIT1, Leppävaara, Espoo

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 16-20 ja La klo 10-15 Konstaapelinkatu 4, 02650 Espoo 045-3466009 www.fitnessclub.fi

Lisää...

FIT1, Espoon keskus

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-Pe klo 16-20 ja La klo 10-15 Kaivomestarinkatu 2, 02770 Espoo 045-2073508 www.fitnessclub.fi

Lisää...

Fit Malminkartano

Aukiolo ”avoimet ovet” Liikuntapäivät-viikolla: Ma-to 16-20 ja pe 9-18 ja la 9-14 Malminkartanonaukio 4, 00410 Helsinki Puh: 044 244 4303 www.ole.fit/malminkartano malminkartano@ole.fit

Lisää...

Akvaariosta avaruuteen!

Lähestyn laatikon muotoista 70-luvun toimistorakennusta. Sisääntuloportaikon alin askelma on aikojen saatossa rapistunut ja lohkeillut, eikä siihen ole tehty korjaavia toimenpiteitä..

Lisää...

Vierailijablogi: Joku tai jokin seurasi minua suihkuun…

Sateisena marraskuun iltapäivänä kiiruhdin seuraavaan kohteeseen, aivan Helsingin ytimessä. Tuulta ja sadetta vihmoi, pimeä oli jo laskeutunut ja vastaantulijoilla oli sateenvarjojensa alla synkän mustat päällystakit..

Lisää...

Joku tai jokin seurasi minua suihkuun…

Sateisena marraskuun iltapäivänä kiiruhdin seuraavaan kohteeseen, aivan Helsingin ytimessä. Tuulta ja sadetta vihmoi, pimeä oli jo laskeutunut ja vastaantulijoilla oli sateenvarjojensa alla synkän mustat päällystakit..

Lisää...

Rammsteinia pommisuojassa

Edellisen päivän treenistä sopivasti kipeät lihakset muistuttivat olemassa olostaan heti aamukahvia keitellessä. Tänään olisi tarkoitus jatkaa tutkimusmatkaa minulle parhaimman kuntokeskuksen löytämiseen..

Lisää...

Rouvajumppaa miellyttävässä ympäristössä

No nyt päästiin liikkeelle, eli vuorossa ensimmäinen testikäynti Siispä asiaan… Liikuntapäivien ilmaiset liikuntasetelit mahdollistivat tutkimusmatkani Helsingin keskusta-alueen kuntoilupaikkojen testaamisen ja fiilistelyyn..

Lisää...

Kuka, missä ja mikä minua liikuttaa?

Tästä blogista löydät autenttisia kokemuksia ja subjektiivisia näkemyksiä ja ajatuksia erityyppisistä liikuntakeskuksista..

Lisää...

APT® auktorisoitu personal trainer -hakemistostosta löydät PT-ammattilaisen

Auktorisoitujen personal trainereiden APT®- hakemisto löytyy osoitteesta http://apt-personaltrainer.fi/lista/. Hakemistosta kuluttaja voi jatkossa löytää koulutetut personal trainer – ammattilaiset Suomessa..

Lisää...

Suomen Yrittäjien puheenjohtaja otti haasteen vastaan: ”Haluan näyttää esimerkkiä miten ...

Jyrki Mäkynen haluaa omalla esimerkillään herättää muitakin yrittäjiä huolehtimaan terveydestään. Liikuntapäivät -tapahtumaa vietetään maanlaajuisesti 30. syyskuuta. Kyseessä on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma, jonka yhteistyökumppanina on Suomen Yrittäjät..

Lisää...